О проекте
Мы поможем вам двигаться на наших тренировках для здоровой спины, танцевать зажигательную бачату и поддерживать мышцы на мягких силовых.
Наши специалисты поделятся информацией про питание, здоровье и возможности тела.
А в комментариях участницы смогут знакомиться, обсуждать занятия, лекции и актуальные для себя темы и поддерживать друг друга. Тренеры также будут на связи и ответят на вопросы, возникающие во время занятий.
Наши специалисты поделятся информацией про питание, здоровье и возможности тела.
А в комментариях участницы смогут знакомиться, обсуждать занятия, лекции и актуальные для себя темы и поддерживать друг друга. Тренеры также будут на связи и ответят на вопросы, возникающие во время занятий.
О КЛУБЕ
Каждый новый блок занятий и лекций начинается 1 числа каждого месяца, и включает в себя на 30 дней:
Вы сможете заниматься по видео библиотеке наших готовых записей.
Присоединиться можно в любое время, и вам будут доступны все лекции и занятия размещённые до даты вашего вступления.
Присоединиться можно в любое время, и вам будут доступны все лекции и занятия размещённые до даты вашего вступления.
Кстати!
6 новых тренировок
Длительностью около 15 минут
Доступ в чат
Это ваше пространство для знакомства, комментариев, вопросов и обсуждения
2 аудио лекции
О питании, здоровье, поддержании уровня энергии и активности
Виды тренировок
Мягкая сила
С возрастом мышечная масса уменьшается и чтобы тело оставалось здоровым, нужно поддерживать работу мышц.
Танцы
Веселые и простые занятия, для настроения, жизненного тонуса и контакта со своей сексуальностью и озорной энергией.
Здоровая спина
Это тренировки, которые помогут ходить, наклоняться, сидеть, носить нужные вещи без боли.
Мягкая сила
С возрастом мышечная масса уменьшается и чтобы тело оставалось здоровым, нужно поддерживать работу мышц.
Танцы
Веселые и простые занятия, для настроения, жизненного тонуса и контакта со своей сексуальностью и озорной энергией.
Здоровая спина
Это тренировки, которые помогут ходить, наклоняться, сидеть, носить нужные вещи без боли.
Мягкая сила
Танцы
Здоровая спина
Каждая тренировка длится до 15 минут, уровень сложности вы регулируете сами, чтобы вам было комфортно и приятно. Всё оборудование для занятий вы сможете найти дома, а некоторые тренировки можно будет делать даже на работе, так как ничего дополнительного не потребуется.
Можно заниматься с подругой, детьми и/или мужем. Главное, чтобы вам было комфортно и приятно. Вы можете сделать паузу в любой момент.
Начните сегодня с пробных тренировок и заодно познакомьтесь с нашими тренерами
11:29
9:54
9:47
Попробуйте бесплатно
что говорят о себе и занятиях
«Да, непросто, но интересно. Большой плюс, что Тара каждое движение объясняла подробно. Вторую тренировку я повторила несколько раз и хочу еще, чтобы выучить и снять себя на камеру!»
О танцевальных занятиях
«Кажутся легкими, но много дают. Легко начать, так как короткие и почти ничего не нужно. У вас все разное, не похожее на другие проекты и тренеры между собой»
Про тренировки
«У вас получилось сделать личностно, человечно, близко. Как будто пришла на тренировку с человеком, а не занимаюсь по видео»
Про тренировки
«У меня всё получилось: и прослушать лекции, и позаниматься, мне очень понравилось. Всё было сделано профессионально. Здоровая спина, занятия с Антоном (большой плюс, то что Антон показывает упражнения в двух проекциях) и танцы – это вообще восторг!»
О клубе
«Ваш проект не стандартен среди множества других. Тем и привлекателен. Познание нового, полезного, возможность гармоничного физического развития, положительные эмоциональные состояния в моем списке ожиданий»
О клубе
«Я — Ольга, мне 56, и только в этом году я стала без задумывания отвечать сколько мне лет. В этом году, без видимых причин, вдруг произошло принятие своего возрата и, как не странно, он мне понравился! — уже состоялась, полна желаний, еще не стара, дети выросли, самое время на реализацию интересов!»
Участницы о себе
«Меня зовут Наталья, мне 63 года. Третий год на пенсии. Занимаюсь домом, бытом, семьёй. Из хобби: цветоводство, плетение из ротанга, кулинария»
Участницы о себе
«Меня зовут Елена! Мне 52 года. Главное увлечение и большее чем я живу – это семья! О себе, конечно, не забываю. Хожу на мастер-классы, езжу на велосипеде. От клуба ожидаю взбодрить тело и мысли»
Участницы о себе
Создатель проекта. Делает так, чтобы члены команды и наши участницы получали удовольствие в клубе.
Маша
посмотреть видео
Инструктор по пилатесу. Заботится, чтобы ваша спина, колени, суставы были здоровыми и размятыми.
Аня
посмотреть видео
Фитнес тренер. Помогает мышцам включаться в работу, чтобы участницы вели активный образ жизни.
Антон
посмотреть видео
Тренер по танцам. Учит быть женственными, грациозными и зажигательно крутить бедрами.
Тара
посмотреть видео
Все тренировки проходят онлайн в Телеграме
стоимость и формат
В любой момент можно остановить подписку, и вы всегда получите уведомление о предстоящем платеже заранее.
— России (в рублях)
— Беларуси (в бел. рублях)
— иностранными (в евро, долларах)
— Беларуси (в бел. рублях)
— иностранными (в евро, долларах)
Принимаем оплату картами:
2500 Р.
Первый месяц
3000 Р.
Со второго месяца
зрелость, наполненная энергией движения
Самозанятая Зобнина Мария Евгеньевна, ИНН 366230342486
394053, г. Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, дом 63, кв. 12
2025 © Клуб для женщин «Второе дыхание»
Продолжая использовать данный сайт, вы соглашаетесь на использование cookie файлов